Zmagasz się z nadwagą? Chcesz zmienić sposób odżywiania swojej rodziny? Zmagasz się z chorobami tarczycy lub inną chorobą metaboliczną? Jesteś młodą mamą i nie wiesz jak się odżywiać? Te i wiele innych problemów możesz rozwiązać dobierając odpowiednią dietę.

Oferujemy pełen zakres usług z zakresu dietetyki dzieci oraz dorosłych:

  • wstępna indywidualna konsultacja dietetyczna,
  • kontrolna indywidualna konsultacja dietetyczna,
  • poprawa nawyków żywieniowych całej rodziny – rodzinna konsultacja dietetyczna, do 3 os.,
  • plany żywieniowe dla osób pragnących poprawić nawyki żywieniowe, zredukować lub zwiększyć masę ciała i poprawić funkcjonowanie swojego organizmu.

W Family Clinic o Twój sposób odżywiania zadba doświadczona dietetyk kliniczna:

mgr Katarzyna Chyż
Katarzyna Chyż

Szczegóły Wizyta

  • Konsultacje możliwe również w języku angielskim i hiszpańskim
  • Istnieje możliwość odbycia konsultacji rodzinnych
  • Zajmujemy się także żywieniem kobiet w ciąży i matek karmiących

Przygotowanie do pierwszej wizyty u dietetyka

Badania laboratoryjne

Na pierwszą wizytę warto zabrać wyniki aktualnych (nie starszych niż 6 m-cy) badań laboratoryjnych: morfologii, profilu lipidowego (cholesterolu całkowitego, LDL-cholesterolu, HDL-cholesterolu i trójglicerydów), hormonu TSH oraz inne dostępne w przypadku współtowarzyszących chorób. W przypadku braku wyników aktualnych badań podczas wizyty zostanie ustalony plan ich wykonania.

Dzienniczek żywieniowy

Dużym ułatwieniem w pierwszym spotkaniu z dietetykiem jest przyniesienie tzw. dzienniczka żywieniowego, czyli dokładnego zapisu zjedzonych produktów, potraw oraz wypitych napojów z min. 3 dni przed wizytą. Dzienniczek żywieniowy powinien uwzględniać:

  • dokładny skład posiłków i potraw (wszystkie składniki) z ich ilościami w gramach lub miarach domowych tj. szklanka, łyżka, kromka, sztuka,
  • pory spożycia posiłków,
  • sposób przygotowania danej potrawy np. gotowanie, smażenie, pieczenie,
  • rodzaj i ilość wypitych napojów,
  • przekąski zjadane poza głównymi posiłkami.