Zmagasz się z nadwagą? Chcesz zmienić sposób odżywiania swojej rodziny? Zmagasz się z chorobami tarczycy lub inną chorobą metaboliczną? Jesteś młodą mamą i nie wiesz jak się odżywiać? Te i wiele innych problemów możesz rozwiązać dobierając odpowiednią dietę.
Oferujemy pełen zakres usług z zakresu dietetyki dzieci oraz dorosłych:
- wstępna indywidualna konsultacja dietetyczna,
- kontrolna indywidualna konsultacja dietetyczna,
- poprawa nawyków żywieniowych całej rodziny – rodzinna konsultacja dietetyczna, do 3 os.,
- plany żywieniowe dla osób pragnących poprawić nawyki żywieniowe, zredukować lub zwiększyć masę ciała i poprawić funkcjonowanie swojego organizmu.
W Family Clinic o Twój sposób odżywiania zadbają doświadczeni dietetycy kliniczni:
- Konsultacje możliwe również w języku angielskim i hiszpańskim
- Istnieje możliwość odbycia konsultacji rodzinnych
- Zajmujemy się także żywieniem kobiet w ciąży i matek karmiących
Przygotowanie do pierwszej wizyty u dietetyka
Badania laboratoryjne
Na pierwszą wizytę warto zabrać wyniki aktualnych (nie starszych niż 6 m-cy) badań laboratoryjnych: morfologii, profilu lipidowego (cholesterolu całkowitego, LDL-cholesterolu, HDL-cholesterolu i trójglicerydów), hormonu TSH oraz inne dostępne w przypadku współtowarzyszących chorób. W przypadku braku wyników aktualnych badań podczas wizyty zostanie ustalony plan ich wykonania.
Dzienniczek żywieniowy
Dużym ułatwieniem w pierwszym spotkaniu z dietetykiem jest przyniesienie tzw. dzienniczka żywieniowego, czyli dokładnego zapisu zjedzonych produktów, potraw oraz wypitych napojów z min. 3 dni przed wizytą. Dzienniczek żywieniowy powinien uwzględniać:
- dokładny skład posiłków i potraw (wszystkie składniki) z ich ilościami w gramach lub miarach domowych tj. szklanka, łyżka, kromka, sztuka,
- pory spożycia posiłków,
- sposób przygotowania danej potrawy np. gotowanie, smażenie, pieczenie,
- rodzaj i ilość wypitych napojów,
- przekąski zjadane poza głównymi posiłkami.
