Monika Grzegorzewicz

mgr Monika Grzegorzewicz

Fizjoterapia kobiet i okołoporodowa. Terapia uroginekologiczna.

Certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Specjalizuje się w kompleksowej terapii kobiet, a w szczególności w terapii dna miednicy oraz usprawnianiu kobiet w okresie okołoporodowym. Doświadczenie kliniczne zdobywała w szpitalu im. ks. Anny Mazowieckiej w Warszawie. Odbyła wiele szkoleń i kursów w zakresie uroginekologii i rehabilitacji ogólnej. Stale podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach w kraju, jak i za granicą. Obecnie jest w trakcie 4- letnich studiów osteopatii w Osteopathie Schule Deutschland. Autorka programów ćwiczeń dedykowanych kobietom w ciąży i połogu.


Szkolenia

W zakresie fizjoterapii ginekologicznej, urologicznej oraz w okresie okołoporodowym:

  • Rehabilitacja dna miednicy mniejszej: Rehabilitacja w nietrzymaniu moczu u kobiet,
  • Terapia zaburzeń czynności struktur dna miednicy (A. Rakowski),
  • Metoda BeBo® w profilaktyce i terapii nietrzymania moczu u kobiet- moduł I,II,
  • DRA- rozejście kresy białej (Samantha Gilard),
  • Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej (certyfikowana terapeutka uroginekologiczna, akredytacja polskiego towarzystwa uroginekologicznego),
  • Aktywne prowadzenie porodu, pozycje wertykalne w porodzie,
  • Współczesne metody fizjoterapii z elementami osteopatii w ginekologii i położnictwie,
  • Wzmacnianie mięśni dna miednicy – profilaktyka nietrzymania moczu oraz Tens, jako metoda łagodzenia bólu w porodzie.

W zakresie fizjoterapii w połogu:

  • Kurs “Sztuka prowadzenia aktywnej szkoły rodzenia” (Fundacja Rodzić po Ludzku).

W zakresie fizjoterapii ogólnej:

  • Kurs terapii manualnej – Szkoła Niemiecka,
  • OW1 (kręgosłup szyjny, obręcz barkowa),
  • OW2 (kręgosłup – stawy głowy i przejście szyjno – piersiowe, kończyna górna – bark, łokieć, ręka),
  • UW2 (kręgosłup piersiowy, kończyna dolna – kolano i stopa),
  • UW1 (kręgosłup lędźwiowy, stawy krzyżowo – biodrowe, kończyna dolna – biodro),
  • Ocena funkcjonalna wg Functional Movement System,
  • Kurs PNF Basic (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, Marie Beate Selker),
  • Strukturalna praca z ciałem w oparciu o łańcuchy mięśniowo-powięziowe (John Smith, Australia).

W zakresie rekreacja ruchowej:

  • Certyfikowany Instruktor Metody Pilates,
  • Certyfikowany Instruktor Rekreacji Ruchowej – specjalność fitness,
  • Szkolenie “Aktywne 9 miesięcy” (Katarzyna Sempolska),
  • Szkolenie “Ćwiczenia fizyczne i oddechowe dla kobiet w ciąży” (Fundacja Rodzić po Ludzku),
  • Szkolenie “Techniki relaksacji w ciąży” (Fundacja Rodzić po Ludzku),
  • Szkolenie “Medical Pregnancy Training”.

Zakres usług:

Fizjoterapia uroginekologiczna:

Nietrzymanie moczu:

  • Nietrzymanie moczu,
  • Wysiłkowe nietrzymanie moczu,
  • Naglące nietrzymanie moczu,
  • Pęcherz nadreaktywny.

Obniżenie narządów rodnych:

  • Terapia przed i po zabiegach operacyjnych,
  • Dolegliwości bólowe w obrębie miednicy,
  • Ból owulacyjny,
  • Bolesne miesiączki,
  • Bolesne współżycie,
  • Endometrioza.

Fizjoterapia w ciąży:

  • Dolegliwości bólowe kręgosłupa i miednicy,
  • Rozejście spojenia łonowego,
  • Przygotowanie do porodu,
  • Obrzęki kończyn,
  • Drętwienie kończyn,
  • Rozstęp mięśni prostych.

Fizjoterapia po porodzie:

  • Reedukacja mięśni dna miednicy,
  • Rozstęp mięśni prostych brzucha,
  • Mobilizacja blizn po episiotomii i cięciu cesarskim,
  • Przygotowanie do aktywności fizycznej.